العلاجات الجينسنغ الطبية - استخدام الجينسنغ لفوائد صحية

الجينسنغ (باناكس س.) هي واحدة من الأعشاب الأكثر استخدامًا في العالم. في آسيا ، يعود تاريخ الجينسنغ الطبي إلى عدة قرون. يعود تاريخ استخدام الجينسنغ العشبي في أمريكا الشمالية إلى أوائل المستوطنين الذين استخدموا النبات لعلاج عدد من الحالات. هل الجينسنغ جيد بالنسبة لك؟ ماذا يقول الخبراء الطبيون عن استخدام الجينسنغ للصحة؟ دعنا نستكشف.

الجينسنغ كأعشاب طبية

في الولايات المتحدة ، يحظى الجينسنغ بشعبية كبيرة ، وثانيًا إلى Ginkgobiloba. في الواقع ، يتم دمج الجينسنغ في هذه المنتجات المتنوعة مثل الشاي والعلكة والرقائق والمشروبات الصحية والصبغات.

يحظى الجينسنغ الطبي بالثناء على مجموعة من العلاجات المعجزة ، وقد تم استخدامه كمضاد للاكتئاب ، ومرق الدم ، والجهاز المناعي المعزز. يقول المؤيدون أنه يخفف من الأمراض التي تتراوح من التهابات الجهاز التنفسي العلوي إلى الإدمان على ارتفاع نسبة السكر في الدم.

لدى الخبراء آراء متباينة عندما يتعلق الأمر باستخدام الجنسنغ من أجل الصحة. يقول مقال نشرته جامعة روتشستر ميديكال سنتر أنه حتى الآن ، فإن معظم الادعاءات المتعلقة بالفوائد الطبية للجينسنغ غير مثبتة. ومع ذلك ، على الجانب الإيجابي ، يقول التقرير أن الجينسنغ قد أظهر انخفاض سكر الدم عند تناوله قبل ساعتين من تناول الوجبة. قد يكون هذا خبرًا جيدًا للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

أيضًا ، يبدو أن الجينسنغ العشبي يحسن القدرة على التحمل ويدعم الجهاز المناعي في الحيوانات ، ولكن هذه الادعاءات لم تثبت في البشر. يقول مركز تانغ لأبحاث طب الأعشاب بجامعة شيكاغو أن هناك استخدامات علاجية محتملة للجينسنغ ، بما في ذلك تنظيم الجلوكوز في الدم والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات.

تشير بعض الدراسات إلى أن الجينسنغ العشبي قد يكون له فوائد صحية معينة ، بما في ذلك الخصائص المضادة للأكسدة ، وتخفيف الإجهاد ، وتعزيز القدرة على التحمل البدني وتقليل التعب في المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. ومع ذلك ، فإن الدراسات غير حاسمة وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.

استخدام الجينسنغ الطبي بأمان

مثل جميع العلاجات العشبية ، يجب استخدام الجينسنغ بعناية.

لا تبالغ عند تناول الجينسنغ ، حيث يجب استخدام العشب فقط باعتدال. قد تؤدي كميات كبيرة من الجينسنغ العشبي إلى آثار جانبية ، مثل خفقان القلب والإثارة والارتباك والصداع لدى بعض الأشخاص.

لا ينصح باستخدام الجينسنغ الطبي إذا كنت حاملاً أو تمر بانقطاع الطمث. لا ينبغي استخدام الجينسنغ من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، أو أولئك الذين يتناولون أدوية ترقق الدم.

تنصل: محتويات هذه المقالة هي لأغراض التعليم والبستنة فقط. قبل استخدام أو تناول أي عشب أو نبات لأغراض طبية أو غير ذلك ، يرجى استشارة الطبيب أو المعالج بالأعشاب أو غيره من المهنيين المناسبين للحصول على المشورة.